RATGEBER

Einige Tipps: So wirst du selbstbewusster!

Unterwäsche
iStock / Deagreez
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Selbstbewusstsein aufzubauen, ist ein langer Prozess. Manche haben von Natur aus ein großes Selbstwertgefühl und andere weniger. Hierbei zählt immer, ,,make it till you fake it’’. Je mehr du dir selbst einredest, dass du selbstbewusst bist, desto eher wirst du dich so verhalten und denken.

Bis zu dem Punkt, dass du es nicht mehr faken musst. Es fängt alles bei deiner Körpersprache an, welche du deinem Gegenüber vermittelst. Mach dich nicht klein und krumm, sondern aufrecht und wirf deine Schultern zurück. Natürlich hat es auch etwas mit dem Umfeld zu tun, in welchem du dich bewegst. Wenn du dich dauerhaft unwohl fühlst, dann solltest du dir überlegen, ob du nicht etwas an deinem Leben ändern möchtest. Außerdem ist es wichtig, dass man sich in seinem eigenen Körper wohlfühlt. Damit ist gemeint, dass du dich ausgewogen ernährst und Bewegung in deinen Alltag mit einfließen lässt.

Wohlfühlen durch Unterwäsche

Des Weiteren fühlt sich die Mehrheit der Menschen wohler, wenn sie schöne Klamotten tragen. Das ganze fängt schon bei der Unterwäsche an. Zwar bekommt diese nicht jeder zu Gesicht, aber einige Mädels fühlen sich selbst direkt wohler. Das Wichtigste bei BHs ist die Bequemlichkeit. Trotzdem sollte dabei nicht das Aussehen vom Büstenhalter vergessen werden. Stehst du selbst eher auf einen nudefarbenen oder bunten? Entscheide dich für den BH, welcher zu Dir passt und in welchem Du dich wohlfühlst. So fühlst du dich sicherer und bist automatisch selbstbewusster im Alltag. Es gibt heutzutage sehr viel Auswahl beim Kauf eines Busenhalters. Manche pushen deine Brüste und geben ihnen eine schöne Form. Vor allem bei weit ausgeschnittenen T-Shirts eignet sich ein Push-up BH perfekt. Im Gegensatz dazu fühlen sich viele Frauen mit ihren großen Brüsten unwohl. Doch auch hierfür gibt es eine Lösung. Mittlerweile gibt es auch BHs, welche die Brüste optisch kleiner wirken lassen. So wird das äußere Erscheinungsbild der Frau gestärkt.

Zudem greifen viele Mädels zu sexy BHs, obwohl diese oftmals kein Anderer zu Gesicht bekommt. Durch einen anzüglichen Büstenhalter fühlen sich die meisten sofort sicherer und strahlen äußerlich mehr. Ein erotischer BH hat die typischen Farben schwarz, weiß oder pink. Dazu besteht er häufig nur aus Netzstoff und ganz viel Spitze. Einige Modelle bedecken sogar teilweise nur die Nippel der Brust. Hier muss jeder für sich selbst entscheiden, worin man sich am meisten als Supermodel fühlt. Optimal sind die aufreizenden Busenhalter bei einer romantischen Nacht mit dem Partner. Mit so einem heißen BH, verführst Du jeden Mann.

Deine Meinung vs. angesagte Meinung

Auch die Klamotten tragen einen großen Teil dazu bei, wie du auf andere wirkst oder wie selbstbewusst du dich fühlst. Die Trends wechseln andauernd. Mal sind Crop-Tops voll angesagt und Wochen später tragen alle nur noch Oversize-Shirts. Natürlich ist es voll in Ordnung, den neuesten Trend mitzumachen. Überleg dir nur, ob du dich wohl in einem Crop-Top fühlen würdest, oder den ganzen Tag mit einem unsicheren Gefühl auftreten würdest. Zieh an, worin du dich am wohlsten fühlst. Dadurch hast du ein stolzes Auftreten und kommst selbstbewusster bei deinem Gegenüber an. Durch deinen Kleidungsstil zeigst du zudem etwas von deiner Persönlichkeit. Du trägst immer nur dunkle Farben wie schwarz? Dann hat man sofort einen anderen ersten Eindruck von dir, als wenn du verschiedene helle Farben wie weiß und hellblau miteinander kombinierst. Dabei kann man mit verschiedenen Statement Schmuckstücken auch nix falsch machen. Des Weiteren kann man seinen Kleidungsstil einfach an die Aktivität anpassen, welches ansteht. So fühlt man sich direkt an seine Umgebung und sein Umfeld angepasst. Dabei gilt immer, Overdressed gibt es nicht! Es ist zweifellos auch mal in Ordnung, keine Motivation für ein passendes Kleidungsset zu haben. Dann ist es umso wichtiger, dass die Haare sitzen. Denn die können auch einiges an deinem Look ändern.

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