Ist dir schon mal aufgefallen, dass wir uns bei der Beauty-Routine zumeist sehr auf unser Gesicht konzentrieren und den Rest des Körpers oft vernachlässigen? Klar, es ist der Teil von uns, den wir am meisten präsentieren, aber es ist genauso wichtig, unseren gesamten Körper zu pflegen und zu verwöhnen.
Deshalb möchten wir dir heute eine umfassende Beauty-Routine für den ganzen Körper vorstellen – von Kopf bis Fuß. Damit stellst du nicht nur sicher, dass es deiner Haut gut geht, sondern du tust dir selbst etwas Gutes und förderst dein Wohlbefinden. Schließlich geht nichts über eine kleine Portion Wellness!
Gesichtspflege: Reinigung, Tonisierung und Feuchtigkeitsversorgung
Natürlich solltest du auch die Gesichtspflege nicht vernachlässigen. Eine gute Routine besteht aus drei Schritten: Reinigung, Tonisierung und Feuchtigkeitsversorgung.
Die Reinigung entfernt Schmutz, Öl und Make-up von deiner Haut. Eine Tonisierung hilft dabei, den pH-Wert deiner Haut auszugleichen und bereitet sie auf die Feuchtigkeitsversorgung mit einer hochwertigen Creme von LANEIGE, natürlichen Pflanzen wie Aloe vera oder einem Gesichtsöl vor. Die Feuchtigkeitsversorgung ist besonders wichtig, um sie geschmeidig zu halten.
Besonderes Augenmerk solltest du auf die empfindliche Augenpartie legen, denn diese ist besonders anfällig für Trockenheit und Faltenbildung. Verwende nie deine Gesichtscreme, sondern immer eine spezielle Augencreme, die sanft genug ist, um diese empfindliche Hautpartie zu pflegen.
Haarpflege: Tipps für gesundes und glänzendes Haar
Du möchtest gesundes und glänzendes Haar haben? Dann solltest du darauf achten, dass Shampoo und Conditioner auf deinen Haartyp abgestimmt sind. Eine regelmäßige Haarkur kann zudem für einen Feuchtigkeits-Kick sorgen. Hierfür kannst du auf natürliche Öle wie Kokosöl oder Olivenöl zurückgreifen oder auf eine reichhaltige Maske mit Inhaltsstoffen wie Sheabutter oder Avocado setzen.
Viele reden immer wieder darüber, dass unsere Haare Feuchtigkeit brauchen. Hast du jemals darüber nachgedacht, dass dies auch auf deine Kopfhaut zutrifft? Eine trockene Kopfhaut kann zu Schuppen, Juckreiz und sogar Haarausfall führen. Deshalb solltest du auch diese in deine Beauty-Routine einbeziehen. Denn: eine gesunde Kopfhaut ist schließlich die Grundlage für gesundes Haar! Verwende daher ein mildes Shampoo, das keine aggressiven Inhaltsstoffe enthält und vermeide zu heißes Wasser, da dies die Haut austrocknen kann. Etwas pflegendes Öl wird der Kopfhaut zudem sicherlich guttun.
Verzichte auf zu heißes Föhnen oder Glätten und benutze Hitzeschutzprodukte. Nutze am besten eine Naturhaarbürste mit weichen Borsten und beginne immer von unten nach oben zu kämmen, um Knoten sanft herauszulösen.
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Körperpflege: Geschmeidige und weiche Haut
Wenn du dir etwas Gutes tun möchtest, kannst du gelegentlich zu einem Peeling greifen. Dieses entfernt abgestorbene Hautzellen und regt die Durchblutung an, wodurch deine Haut geschmeidiger wird. Verwende dafür am besten ein mildes Peeling mit natürlichen Inhaltsstoffen und pflege deine Haut anschließend mit einer reichhaltigen Bodylotion, um sie zu beruhigen und ihr Feuchtigkeit zu spenden.
Achte auch darauf, nicht zu heiß zu duschen und trockne dich anschließend mit sanftem Tupfen ab, ohne zu reiben.
Hand- und Fußpflege: Tipps für weiche und gepflegte Hände und Füße
Unsere Füße tragen uns durch diese Welt und haben deshalb besondere Aufmerksamkeit verdient. Eine regelmäßige Pediküre ist ein Muss, um Hornhaut und Schwielen zu entfernen, die Nägel zu kürzen sowie zu feilen und die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Auch ein Fußbad kann Wunder wirken: Vermische dazu etwas Wasser mit Meersalz oder ätherischen Ölen und lass die Füße darin entspannen.
Für unsere Hände empfiehlt es sich, regelmäßig ein Peeling durchzuführen und eine Handcreme parat zu haben. Aber auch der Schutz ist wichtig: Beim Putzen oder bei der Gartenarbeit solltest du die Haut immer durch Handschuhe schützen.
Und letztlich gilt für die gesamte Körperpflege: Wenn du deine Routine gefunden hast, behalte diese auch auf einer Reise bei, denn so bleibst du immer rundum schön!